Tabla de alimentación: guía práctica con los valores nutricionales de más de 2200 productos

¿Quieres mantener tu peso o estás a dieta? ¿Y aun así quieres comer bien y variado? Entonces la renovada Tabla de Alimentos del Voedingscentrum tiene la solución. De más de 2200 productos se indica cuántas calorías, proteínas, carbohidratos, azúcares, grasas, grasas saturadas, fibra alimentaria y sal aportan. Estas cantidades se indican por unidad de consumo, por ejemplo, por vaso, cucharada de servir o rebanada de pan. Hay productos que aparecen en la tabla pero no en el Plato de los Cinco, y también productos que no aparecen en el plato, como caramelos y aperitivos. La Tabla de Alimentos también es adecuada para personas con diabetes, enfermedades cardíacas y cardiovasculares, presión arterial alta, sobrepeso y problemas intestinales.

Idioma: neerlandés